5 técnicas sencillas para la pausas activas visuales
Tournée de manera suave tu cuello a la derecha y mantén la apariencia por encima del hombro por 10 segundos. Después, hazlo en el flanco izquierdo.Pon a prueba tu capacidad para construir -o destruir- con esta pausa activa dinámica inspirada en el mundialmente conocido juego JengaOtro prueba puede ser colocar los brazos relajados a lo prolongad